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Data: 14/04/2019
Costo: Gratuito
Descrizione:
"Quando ti senti stanco - nella maggior parte dei casi - non è il corpo fisico ad essere stanco, ma è il corpo psichico che si è 'svuotato' di energia vitale. Quando hai poco prana tu sei pieno di dubbi, preoccupazioni e paure, non rischi mai nulla, non sei più curioso, non hai più voglia di sporcarti le mani, vedi solo ostacoli. Quando eri bambino, invece, tu facevi in un giorno 100 volte ciò che fai adesso, eppure non eri mai stanco: eri argento, coraggioso, curioso, amavi sporcarti le mani. Ecco, questo è l'effetto di essere pieno di vita, di prana. "
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10:00 - 11:15 |
Conferenza "Prana: fai il pieno di vitalità" |
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11:15 - 12:15 |
Pratica di Ananda yoga relativa alla conferenza (yoga dolce per tutti) |
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12:30 |
Pranzo (Porta il tuo pranzo al sacco per un pasto in compagnia) |
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14:30 - 15:45 |
Il Respiro Yogico completo: pratica il controllo del respiro |
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16:00 - 17:00 |
Speciale back bending: una pratica dedicata al benessere della colonna vertebrale |
| 17:15 | Saluti |
Domenica 14 Aprile
Spazio Green
Via Nuova Valassina km 22,
20841 Carate Brianza MB
Email: retreat@sathyaananadayoga.it
Lara : 388 7245860
Silvia : 389 7845120
L'iscrizione è soggetta alla disponibilità dei posti
