Data: 22/02/2019

Costo:

Descrizione:

PROGRAMMA ATTIVITA' YOGA

Venerdì 22 Febbraio

18.00     Ananda Yoga con tema: LINGA SARIRA (animo incarnato, i 5 corpi)

19.30     Meditazione

20.30     Cena vegetariana con Bajan e Kirtan

Sabato 23 Febbraio

07.00  Pranayama - tecniche di respirazione /  Esercizi di Ricarica

08.00  Meditazione  

08.30  Colazione 

10.00  Ananda Yoga con tema: ANNAMAYA KOSHA (guaina fisica)

12.30  Pranzo vegetariano 

15.30  Seminario: PRANAMAYA KOSHA (guaina energetica)

17.00  Ashtanga yoga per principianti

18.30  Meditazione

20.00  Cena vegetariana con Bajan e Kirtan

21.30  Bajan – canti 

Domenica 24 Febbraio

07.00  Pranayama - tecniche di respirazione /  Esercizi di Ricarica

08.00  Meditazione  

08.30  Colazione 

10.00  Hata Yoga

11.00  Ashtanga yoga per principianti

12.30  Meditazione

13.15  Pranzo vegetariano 

16.00  Seminario: MANOMAYA KOSHA (guaina mentale)

17.30  Tisana e Saluti

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TARIFFE

PENSIONE COMPLETA - incluse le lezioni, alloggio in stanza doppia con trattamento di pensione completa - al giorno EURO 65,00 

SOLO PRANZO - EURO 15,00

SOLO CENA - EURO 18,00

SOLO LEZIONI - al giorno EURO 20,00

La colazione è un Ricco Buffet dolce e salato con selezione di dolci e crostate genuini e rigorostamente con farina da grano bio "incensarola" prodotto in azienda, cornetti e marmellate bio Costantino, succhi di frutta freschi, yogurt autoprodotto, pane fresco, frutta fresca, ortaggi, uova, bevande.

Il pranzo include Degustazione di piatti Vegetariani, Frutta, Acqua e Caffè.

La cena include Primo Piatto, Secondo Piatto con contorno, Dessert, Acqua e Caffè.

DOVE

Azienda agricola Costantino 

Località DONNANTONIO

88025 Maida CZ

CONTATTI

Per informazioni e prenotazione, contattare:

Pietro : 331 3433995 
Francesca : 338 9987108

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