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"Io sono Dio. E anche tu sei Dio. L'unica differenza tra me e te è che, mentre io sono a conoscenza di questo, tu ne sei completamente all'oscuro."
Questa è la risposta che Sri Sathya Sai Baba dava alle persone che lo interrogano sulla sua identità e divinità. Questa verità fondamentale sulla natura divina dell'uomo era al centro del suo messaggio e della sua missione.
Sai Baba è nato il 23 novembre 1926 nel villaggio di Puttaparthi, nello stato di Andhra Pradesh, nel sud dell'India. Fin da piccolo, la sua inclinazione spirituale e la natura contemplativa lo distinguevano dagli altri bambini della sua età, ed era conosciuto come 'guru' e "Brahmajnani” (conoscitore del Brahman o Dio).
Oggi, a 5 anni dalla sua morte, migliaia di devoti provenienti da tutto il mondo, che professano varie fedi, si riuniscono ogni giorno a Prasanthi Nilayam, il suo ashram stabilito accanto al villaggio di Puttaparthi, per partecipare alle funzioni religiose e raccogliersi nella spiritualità e devozione che sono palpabili nell’ashram.
Sathya Sai Baba è stato un grande maestro spirituale, famoso per la sua esposizione semplice e dolce delle più grandi verità che formano gli insegnamenti di tutte le religioni del mondo. Il perno del suo insegnamento sono i 5 valori umani: Sathya (Verità), Dharma (Rettitudine), Shanthi (Pace), Prema (Amore) e Ahimsa (Non-Violenza).
L’ashram è un vero e proprio villaggio, efficientemente organizzato e disciplinato da regole di condotta ed abbigliamento che lo mantengono un luogo di silenzio, preghiera, armonia, devozione e moderazione.
"Arunachala è veramente il luogo sacro, tra tutti i luoghi santi è il più sacro! E' il cuore del mondo, è veramente Siva stesso! È la sua dimora, uno kshetra segreto." Arunachala Mahatmyam
Il monte Arunachala è una collina sacra che si erge a Tiruvannamalai, una cittadina del Tamil Nadu. È uno dei cinque principali luoghi santi del sud dell'India.
Alla domanda sulla sacralità speciale di Arunachala, il maestro Ramana Maharshi ha detto che altri luoghi sono sacri perché sono le dimore di Siva, mentre Arunachala è lo stesso Siva. Tuttavia Arunachala è un luogo 'segreto'. Questo luogo conferisce jnana (auto-conoscenza) e, poiché molte persone hanno tanti altri desideri e non vogliono veramente la conoscenza, Arunachala è sempre rimasto relativamente poco conosciuto. Ma per quei pochi che cercano il jnana, Arunachala si fa sempre conoscere in un modo o nell'altro.
Arunachala è anche un luogo importante per i devoti di Sri Ramana Maharshi. Ramana Maharshi è stato uno dei maestri contemporanei più celebrati in India, l'incarnazione dello yoga. Dall'età di 17 anni visse ai piedi del monte Arunachala, animato, sin da adolescente, da un'innato fervore spirituale, dalla ricerca della verità. Numerosi ricercatori spirituali divennero replicas relojes suoi devoti e ricevettero i suoi insegnamenti, secondo cui l'essenza dell'essere umano è conoscenza senza limiti, beatitudine e completa libertà.
L'ashram di Ramana Maharshi è situato ai piedi della collina sacra di Arunachala e sarà il nostro alloggio in questa seconda tappa del ritiro yoga in India 'sulle tracce dei maestri'. Questo ashram è un piccolo rifugio di pace, luogo di silenzio, meditazione e raccoglimento. Se nella prima parte del ritiro conosceremo il Bhakti yoga, lo yoga della devozione, in questa seconda parte conosceremo lo Jnana yoga, lo yoga della conoscenza.
Il Corso per insegnanti yoga di Sathya Ananda è accreditato da:
• Yoga Alliance
• Csen (Italia)
Il diploma verrà consegnato solo a seguito della frequentazione dei corsi e del superamento degli esami.
- A chi ha già un diploma di istruttore yoga di 1° livello;
- A coloro che frequentano la nostra scuola da almeno 3 anni;
- A coloro che praticano yoga da almeno 5 anni.
Sfruttando la nostra permanenza all'interno dell'ashram di Sai Baba e Ramana Maharshi, all'interno del programma del corso intensivo per insegnanti yoga sarà prevista la partecipazione giornaliera ad alcune delle attività di bhakti yoga che si svolgeranno all'interno del Mandir, il luogo dove i devoti si riuniscono per svolgere le funzioni devozionali. In particolare, sarà ritenuta parte integrante della formazione di un insegnante yoga esperto la partecipazione a: Aumkar, Nagar Sankeertan, Bhajan, Darshan.
Respiro - funzioni ed importanza del respiro (breve ripasso del corso di I livello)
I 5 Kosha - i 5 corpi o involucri che costiruiscono l'essenza dell'uomo
Ayurveda - la medicina più antica
Il Corpo Astrale - come funziona la psiche
Settimana I
Durante la prima settimana del teaching asana verranno introdotte 10 nuove asana (rispetto al corso insegnanti di 1° livello). Di queste nuove asana replicas tag heuer verranno insegnati - seguendo il modello di teaching del 1° livello - benefici, controindicazioni, come entrare e uscire dalla posizione.
Settimana II
Durante la seconda settimana del teaching asana verranno studiate nuovamente le asana apprese nel corso insegnanti di 1° livello. Di queste nuove asana verranno insegnati i seguenti elementi: respiro, sistema nervoso, coscienza.
Pranayama e tecniche di respirazione
Pranayama mentale
Meditazione
Tecniche di pulizia (kriya)
Mantra e bhajan
| 05:10 - 05:30 | Aumkar (recita delle om) FACOLTATIVO |
| 05:40 - 06:15 | Nagar Sankeertan (circumnavigazione del Mandir) FACOLTATIVO |
| 06:30 - 08:00 | Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda,Pranayama e Meditazione |
| 08:15 | Colazione |
| 10:00 - 10:50 | Filosofia dello yoga |
| 11:00 - 12:10 | Hata/Ananda yoga |
| 12:30 | Pranzo |
| 12:30 - 14:30 | Studio personale |
| 14:45 - 16:45 | Teaching Asana / Anatomia |
| 17:15 - 18:30 | Bhajans & Darshan |
| 19:30 | Cena |
| Date* | Contributo Socio | ||||
| Dal | Al | ||||
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| 1 AGO 2019 | - | 31 AGO 2019 | 1300 € | ||
*In ashram non è possibile l’opzione stanza singola a causa del regolamento che prevede la condivisione. Le regole dell’ashram sono ferree e non si può fare alcuna eccezione.
**A causa della struttura dell’ashram di Prasanthi e del tipo di ritiro ‘in movimento’ risulta molto difficile per Sathya Ananda gestire la mensa. La spesa massima per i pasti per la durata totale del corso è di circa 150 €.
